まーのハッピーフードDiary

美味しいものを食べられることはとても幸せで、一緒に楽しい時間を共有できますよね♬  学生時代食欲がなくてあまり食べられませんでしたが、今、美味しいものを美味しいと感じ、食べられることにホント感謝です✨ 美味しい食べ物は仲良くなったり話すきっかけにもなります♬  私の好きなものやオススメのものを紹介していきます! よろしくお願いします♬

アイスココア♬ 145円 141kcal

本日のハッピーフードは

MORIYAMA喫茶店の味アイスココア♬です!


f:id:rirakkumaa:20180714213743j:image

 

ピュアココアパウダー100%&北海道産生クリーム使用


f:id:rirakkumaa:20180714213753j:image

 

☆喫茶店の味ICE COCOAアイスココア

 

【ガーナ産カカオ豆100%のピュアココアパウダーを使用した濃厚な味わいのココアです。素材本来の香りを楽しめるよう無香料で仕上げました。】

 

だそうです\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

いただきます!

濃厚な味わい✨

 

ココアの深いコクと甘さがあって美味しい😆

 

 読書などのお供にもおすすめです(*´∀`)

 

 

 

 

 

商品情報

商品名  アイスココア

販売者  守山乳業株式会社

製造者  リフレカップ株式会社

価格   145円

カロリー 141kcal

 

全成分など!


f:id:rirakkumaa:20180714213832j:image

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます😆

おうちごはんシリーズ♬(酢豚、魚肉ソーセージ炒め、レタスごぼうサラダ) 

本日のハッピーフードは

おうちごはんシリーズ♬です!

 
f:id:rirakkumaa:20180712182958j:image

 

☆酢豚


f:id:rirakkumaa:20180712182921j:image

 

1、豚ばら肉などに塩胡椒して、片栗粉をまぶして、ひとくちサイズに丸めておきます。

 

2、油を熱して、にんじん、玉ねぎをよく火が通るまで炒めます。

 

3、ひとくちサイズに丸めたお肉を焼いてお皿に取り出しておきます!

 

4、酒、砂糖、醤油、酢を混ぜた調味料、ごま油を入れて味付けます。

 

 調味料にケチャップを入れるのも美味しそうですね😆

 

5、先程の焼いたお肉をフライパンに入れて軽く絡めて出来上がり!

 

 

 

 

 

☆玉ねぎ、にんじんの温野菜とプチトマト


f:id:rirakkumaa:20180713211631j:image

 

 

 

 

 

 
f:id:rirakkumaa:20180712183018j:image

☆魚肉ソーセージ炒め


f:id:rirakkumaa:20180712183042j:image

 

魚肉ソーセージと野菜を炒めて、塩胡椒や醤油、みりん等で味付けしました!

 

 

 

 

 

☆レタスごぼうサラダ

f:id:rirakkumaa:20180712183032j:image

 

洗って、ちぎったレタスにスーパーやドラッグストアで売ってる、ごぼうサラダを上にトッピングしただけの簡単サラダ!

 

 

 

 

 最後まで読んでくださって、ありがとうございます😊

おうちごはんシリーズ♬(キムチ納豆、野菜炒め、脂肪燃焼スープ、おから蒸しパン)

本日のハッピーフードは

おうちごはんシリーズ♬(キムチ納豆、野菜炒め、脂肪燃焼スープ、おから蒸しパン)です!


f:id:rirakkumaa:20180714221832j:image

 

 

 

☆キムチ納豆


f:id:rirakkumaa:20180714221910j:image

 

 納豆をよく混ぜて、キムチを加えました!

 

 

 

☆野菜炒め


f:id:rirakkumaa:20180714221927j:image

 

にんじん、たまねぎ、ピーマンを炒めて、塩、黒胡椒パウダー、醤油、みりん等で味付け*ˊᵕˋ*

 

 

 

 

☆脂肪燃焼スープ(生姜、レンズ豆入り!)

f:id:rirakkumaa:20180714222006j:image 


f:id:rirakkumaa:20180714222202j:image

 

輸入品売り場なとにある、お豆!


f:id:rirakkumaa:20180714222234j:image


f:id:rirakkumaa:20180714222215j:image

 

粒が小さい(*ˊᗜˋ)

 

 

☆おから蒸しパン


f:id:rirakkumaa:20180714222016j:image

 

最近よく食べるおから蒸しパン!

 

違う記事にレシピ載せているので、よかったら、このブログからおから蒸しパンで検索してみてください!

 
f:id:rirakkumaa:20180714222619j:image

 

 しっとりフワフワ!

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます😆

ピンクレモネードティー♬ 78kcal

本日のハッピーフードは

ピンクレモネードティー♬です!


f:id:rirakkumaa:20180713160452j:image

 

パケ買いしましたw

 

 ピンクグレープフルーツ果汁&シチリア産レモン果汁使用✨


f:id:rirakkumaa:20180713210332j:image

 
f:id:rirakkumaa:20180713160513j:image

 

ピンクレモネードティー

【甘酸っぱい「レモネードティー」にみずみずしい「ピンクグレープフルーツ果汁」を加えた華やかな味わいのアイスティーです。

スリランカ産の2種類の茶葉をブレンドしました。】

 

 

 

 

 

 

 

いただきます!

 さっぱり爽やか✨

 

 ベースはレモネードティー!

 

そして、グレープフルーツのほんのり苦味と甘酸っぱさが絶妙にマッチして美味しい😆


グレープフルーツはちょっと苦手だったけど、これは飲みやすくて美味しかった(*´▽`*)



 

 

 

 

 

商品情報

商品名  ピンクレモネードティー

販売者  守山乳業株式会社

製造者  リフレカップ株式会社

カロリー 78kcal

購入場所 スーパー

 

全成分など! 


f:id:rirakkumaa:20180713160827j:image

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

もちもちのつつみ・桔梗信玄餅風♬ 124円(税込) 140kcal 

本日のハッピーフードは

もちもちのつつみ・桔梗信玄餅風♬です!


f:id:rirakkumaa:20180713201933j:image

 

モンテールさんのスイーツです!

 

クレープとかエクレアとか美味しいですよね😆

 
f:id:rirakkumaa:20180713202747j:image

 

桔梗信玄餅

 

黒蜜ペーストときなこクリーム】

 

f:id:rirakkumaa:20180713202242j:image

 

表!


f:id:rirakkumaa:20180713202040j:image

 

裏!


f:id:rirakkumaa:20180713202145j:image

 

見た目、どら焼きっぽいw

f:id:rirakkumaa:20180713202452j:image

中に黒蜜も入ってる!

 

 

 

 

 

 

 

いただきます!

 しっとりした生地(*n´ω`n*)

 

中に滑らかなホイップクリームが入ってます✨

 

きな粉や黒蜜の風味が和のスイーツという感じで美味しい(๑>ڡ<๑) 

 

桔梗信玄餅というのが食べたことないので分からないけど、

 

わらびもちのイメージ?

 

甘くて美味しい✨

 

お茶にとても合う感じ😆


桔梗信玄餅というのも食べてみたいと興味持ちました!

 

 

 

 

 

 

商品情報

商品名  もちもちのつつみ・桔梗信玄餅

製造者  株式会社モンテール

価格   124円(税込)

カロリー 140kcal

 

全成分など!
f:id:rirakkumaa:20180713203446j:image

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)

スイカ&メロンバー♬ 

本日のハッピーフードは

イカ&メロンバー♬です!


f:id:rirakkumaa:20180712183706j:image

 

 チョコっと種入り😆

 

イカバー3本、メロンバー3本、合わせて6本入りです!


f:id:rirakkumaa:20180713154439j:image
 

 なんかリアル😆

 

美味しそう(*´▽`*)

 

 

 

 

 

いただきます!

 爽やかな甘さ+゚。*(*´∀`*)*。゚+

 

ちょうどいい甘さで食べやすい😆

 

確かにスイカっぽい味かも!

 

イカの種みたいなのは、チョコチップかな?

 

プチッとして食感もいい*ˊᵕˋ*

 

クセになる✨

 

すごい美味しかった(๑>ڡ<๑)

 

おすすめです!

 

 

 

 

全成分など! 


f:id:rirakkumaa:20180713154605j:image

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます*ˊᵕˋ*

おうちごはんシリーズ♪(ササミ、豆苗、玉ねぎを使った料理)

本日のハッピーフードは

おうちごはんシリーズ♪(ササミ、豆苗、玉ねぎを使った料理)です!

 
f:id:rirakkumaa:20180706022648j:image

 

☆野菜のニンニク醤油炒め

 

f:id:rirakkumaa:20180710211210j:image

 

オリーブオイルを熱したフライパンで粗く刻んだニンニクを炒める。

 

豆苗、玉ねぎ、にんじんを炒めて塩、黒胡椒をかけて出来上がり!

 

 

私は、塩胡椒一緒になってるものじゃなくて別になってるのを使ってます!

 

胡椒は黒胡椒のパウダーがお気に入り😆

 

みりん、砂糖入れなくても塩を入れることによって玉ねぎの甘みが引き出されて美味しいです(๑>ڡ<๑)

 

 

 

 

☆ササミのイタリアンバジル炒め

 

 f:id:rirakkumaa:20180706022718j:image

 

作り方

  1. ササミにお酒等で下味をつける
  2. 乾いたら片栗粉をまぶして焼く!(あまり火が強いと、くっついてしまったりパサパサしてしまうので注意!中火くらいがいいかな? よう様子を見ながら!
  3. ミニトマトや豆苗を加えて炒める
  4. バジリコを振りかけて混ぜ合わせて出来上がり!

 

 

 

☆ササミのラー油醤油炒め

 

f:id:rirakkumaa:20180710210417j:image

 

 

 

☆お味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、とうふ)


f:id:rirakkumaa:20180710211020j:image

 

 

 

☆おから蒸しパン

 

f:id:rirakkumaa:20180706022812j:image

 

 

「レシピ」

材料

おからパウダー大さじ2〜2.5

卵1個

水や豆乳70ml

ベーキングパウダー 2.5ccのスプーン1杯くらい

 

 

作り方

1、タッパーにベーキングパウダー以外の材料を入れて箸などでよく混ぜる!

 

2、ベーキングパウダーを入れて手早くよく混ぜる!

 

3、フタは閉めず軽く乗せて、すぐにレンジに入れて、3分チンで出来上がり!

 

 

 

 

 

以前書いたレシピで豆乳と書きましたが、水でも変わらず美味しいです!

 

水や豆乳は70mlくらいがしっとりフワッと柔らかく出来ます😆

 

ちなみに卵入れるのと入れないのだと全然違います!

 

入れないとおから感が強すぎましたw

 

卵入れた方が美味しいです!

 

 

 よかったら、お試しください*ˊᵕˋ*

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます♬