まーのハッピーフードDiary

美味しいものを食べられることはとても幸せで、一緒に楽しい時間を共有できますよね♬  学生時代食欲がなくてあまり食べられませんでしたが、今、美味しいものを美味しいと感じ、食べられることにホント感謝です✨ 美味しい食べ物は仲良くなったり話すきっかけにもなります♬  私の好きなものやオススメのものを紹介していきます! よろしくお願いします♬

おうちごはんシリーズ♬(脂肪燃焼スープうどん、野菜のごま味噌炒め)

本日のハッピーフードは

おうちごはんシリーズ♬(脂肪燃焼スープうどん、野菜のごま味噌炒め)です!


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☆脂肪燃焼スープ

 
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生姜と、にんじん、玉ねぎなどのお野菜とトマト缶、赤レンズ豆を入れました!

 

赤レンズ豆は粒が小さくて食べやすい😆

 

味付けはコンソメなどで!


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うどんを入れて食べました!


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簡単!うどん大好き😆

 


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☆野菜のごま味噌炒め


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にんじん、玉ねぎ、ピーマンなどの野菜を炒めて、塩胡椒をかける!

 

味噌、酒、みりん、醤油、砂糖で味付けして白すりごまを入れて出来上がり!

 

 

お肉を入れてもいいですね*ˊᵕˋ*

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます✨